Gesundheit & Wohlbefinden

Umfassende Gesundheitsvorsorge und medizinische Betreuung für ein aktives Leben im Alter

Beratungstermin vereinbaren

Präventive Gesundheitsvorsorge

Gesundheits-Check-ups

Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und Gesundheitschecks zur Früherkennung von altersbedingten Erkrankungen.

  • Blutdruck-Monitoring
  • Diabetes-Screening
  • Herz-Kreislauf-Checks

Kognitive Prävention

Programme zur Erhaltung und Förderung der geistigen Fitness und Gedächtnisleistung.

  • Gedächtnistraining
  • Konzentrationsspiele
  • Mentales Training

Bewegungsprävention

Gezielte Bewegungsangebote zur Stärkung der Mobilität und Vorbeugung von Stürzen.

  • Gleichgewichtstraining
  • Koordinationsübungen
  • Sturzprophylaxe

Therapeutische Angebote

Therapeutische Angebote

Individuelle Therapieprogramme

Unsere therapeutischen Angebote werden individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Physiotherapie

Gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Schmerzlinderung.

Ergotherapie

Training von Alltagsaktivitäten und Förderung der Selbstständigkeit.

Musiktherapie

Entspannung und emotionale Unterstützung durch musikalische Aktivitäten.

Gesundheitsberatung

Professionelle Beratung zu allen gesundheitlichen Fragen im Alter

  • Medikamentenmanagement: Überprüfung und Optimierung der Medikation
  • Ernährungsberatung: Ausgewogene Ernährung im Alter
  • Schlafhygiene: Tipps für erholsamen Schlaf
  • Stressmanagement: Entspannungstechniken und Stressbewältigung
Beratungsgespräch vereinbaren
Gesundheitsberatung

Gesundheitsprogramme

Ernährung

Gesunde Ernährungskonzepte speziell für Senioren

  • Ernährungsplan
  • Kochkurse
  • Beratung

Fitness

Altersgerechte Bewegungsprogramme

  • Seniorengymnastik
  • Wassergymnastik
  • Yoga

Wellness

Entspannungsangebote für Körper und Seele

  • Massage
  • Meditation
  • Aromatherapie

Gruppen

Gemeinsame Gesundheitsaktivitäten

  • Wandergruppen
  • Tanzkreise
  • Sportgruppen